Kindertraining:

Im jungen Alter kann man Menschen am besten prägen. Daher legt die Hongwu-Kung Fu Schule im Kindertraining nicht nur viel Wert auf die positive körperliche Entwicklung, sondern auch auf die Vermittlung von ethischen Werten und sozialem Verhalten, sprich: Respekt, Rücksichtnahme und Aufmerksamkeit. Im Unterricht lernen die Kinder miteinander und nicht gegeneinander. Wir halten die Kinder dazu an, unerfahrenen Mitschülern zur Seite zu stehen; jedes Kind lernt in seinem eigenen Lerntempo, ohne Prüfungs- oder Zeitdruck.

Regelmäßige Bestandteile unseres Kindertrainings:

• gemeinsames Aufwärmen
  (Laufen, Koordinationsübungen, Rollen etc.)
• Dehnung
• Basistritte
  (Kraft und Flexibilität; Basis für eine gerade Haltung)
• Sprungübungen
• Formen
  (Bewegungsabläufe zur Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit)
• Techniken am Schlagkissen

Dieses vielseitige Praxistraining ergänzen wir durch Gespräche, zum Beispiel über Gefahrensituationen. Die Schüler sollen ein Gefühl für Konflikte entwickeln und lernen, dass die körperliche Verteidigung immer das ausdrücklich letzte Mittel darstellt. An erster Stelle steht die verbale Selbstbehauptung. Die Übungen dienen lediglich dazu, den Kindern die Angst zu nehmen und einen Erfahrungsschatz zu schaffen, auf den sie zur Not zurückgreifen können.

Auslachen verboten, Lachen erwünscht!
Die Kinder sollen Spaß am Kung Fu haben und lernen, dass sie mit viel Fleiß und Geduld auch viel für sich selbst erreichen können – nichts anderes bedeutet schließlich "Kung Fu". Es geht immer darum zu gewinnen; aber nicht gegen andere, sondern an Erfahrung.