Kung Fu – was ist das eigentlich?

Unter Kung Fu (auch "gongfu"; offizieller Name: wushu) fassen wir alle chinesischen Kampfkünste zusammen.

Kung Fu wird abgeleitet von den Begriffen "Zeit, Arbeit, Mühe" und steht für aufwändiges, Jahre dauerndes Lernen und Trainieren, bei dem sich die Übenden keineswegs nur Kampfkunst-Fähigkeiten aneignen, sondern auch eine menschliche Entwicklung erfahren.

Kung Fu dient nicht nur der reinen Selbstverteidigung, es beinhaltet verschiedene Übungen, Techniken und Bewegungsabläufe, die – mit der richtigen Betreuung – den Körper systematisch stärken und gesund erhalten.