Tanglangquan:

Die Hongwu-Kung Fu Schule unterrichtet das traditionelle Kung Fu der (Pflaumenblüten-)Gottesanbeterin – genauer: taiji meihua tanglangquan. Dieser Stil empfindet die Bewegungen und Kampftechniken der Gottesanbeterin nach und überträgt sie auf den Menschen.

Bereits als Anfängerin oder Anfänger erlernt man unterschiedliche Bewegungen aus dem tanglang-Kung Fu, doch die eigentliche Ausbildung beginnt erst nach dem Verständnis der Basis-Lehre – und dauert dann in der Regel mehrere Jahre. Diese Basis-Lehre beinhaltet eine Kung Fu-spezifische Erhöhung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.